Willkommen im Jahr
der ungezähmten. Frau!
Weiblichkeit ohne Ausrede
Sex, Scham und Körperwahrheit in den Wechseljahren.
6 Monate 1:1-Begleitung
für Frauen in den WandelJahren
Dieses Angebot ist ein klar geführter 1:1-Raum ...
Er ist für Frauen, die aufhören wollen, sich selbst abzuwerten, zu schämen und komplett zurückziehen. Und zwar in allen Lebensbereichen, vor allem im Körper, in der Sexualität und in der Beziehung zu sich.
- Für Frauen, die stark, reflektiert und verantwortungsvoll sind.
- Für Frauen, die gleichzeitig ihren Körper meiden, kontrollieren oder sich für ihn schämen.
- Für Frauen, die Sexualität ertragen, vermeiden oder im Dunkeln halten.
Nicht, weil sie keine Lust hätten, sondern weil Nähe, Sichtbarkeit und Begehren sich nicht mehr sicher anfühlen.
Worum es wirklich geht ...
Es geht nicht darum, wieder „besser zu funktionieren“ oder etwas zu „reparieren“
Es geht darum, dass Du lernst Dich selbst wieder zu akzeptiersen, zu spüren und wahrzunehmen.
Wir arbeiten genau dort
- wo Scham Dein (Er-)Leben bestimmt
- wo Kontrolle Sicherheit ersetzt hat
- wo Du gelernt hast, Dich zurückzunehmen
- wo Dein Körper längst Signale sendet, die Du übergehst
Der Fokus liegt nicht auf Symptomen, sondern auf der Ursache:
Deiner Beziehung zu Deinem Körper, zu Nähe, zu Dir selbst.
Wie ich arbeite ...
Ich arbeite tiefenpsychologisch, traumasensibel und körperorientiert. Ich arbeite auf keinen Fall nach Schema F und auch nicht mit festen Modulen. Ich arbeite entlang dessen,
was sich zeigt und was tragfähig integriert werden kann.
In diesem Prozess geht es unter anderem um:
- Scham verstehen und auflösen, statt sie zu überdecken
- den Körper wieder wahrzunehmen und zu spüren, ohne Leistungsdruck
- Sexualität aus Funktion, Pflicht und Rolle holen
- Nähe, Lust und Grenzen ehrlich wahrnehmen
- Sprache finden für das, was Du bisher ignoriert und verdrängt hast
- Weiblichkeit nicht erklären, sondern verkörpern
Der Rahmen:
- Dauer: 6 Monate
- Format: 1:1-Begleitung
- persönliche Sessions alle zwei Wochen (90 Minuten)
- begleitender Kontakt zwischen den Terminen
- begrenzte Plätze
Dein Invest: Details im persönlichen Gespräch.
Für wen dieser Raum ist:
Für Frauen in den Wechseljahren,
- die spüren, dass es so nicht weitergeht
- die keine Lust mehr haben, sich zu verstecken
- die bereit sind, Verantwortung für sich zu übernehmendie Tiefe wollen statt schneller Lösungen
Dieser Raum ist nicht geeignet für Frauen, die nur neugierig sind oder ein Konzept zum Abarbeiten suchen
Der Einstieg:
ob dieses Angebot für Dich passt.